1. admin@thedailyintessar.com : rashedintessar :
বুধবার, ১৭ অগাস্ট ২০২২, ০৪:৪৩ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ:

বই পড়ার সঠিক নিয়ম

টিডিআই রিপোর্ট :
  • Update Time : বুধবার, ২৩ মার্চ, ২০২২

বিছানায় কিংবা সোফায় শুয়ে বই পড়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। রাতে বা দিনের কাজের ফাঁকে কিছুটা আরাম করতেই এভাবে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে ওঠে। কিন্তু এর ফলে চোখের সঙ্গে বইয়ের দূরত্ব সব সময়ে সমান থাকে না। নানা কারণে ধীরে ধীরে কমতে থাকে। আর সেখানেই ঘটতে পারে বিপদ।

চলুন এবার জেনে আসি শুয়ে শুয়ে বই পড়ার অভ্যাসের কারণে যে বিপদ ঘটতে পারে-

১) চোখে দিনের পর দিন অতিরিক্ত চাপ পড়লে, দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে।

২) চোখের কিছু অংশে কমে যেতে পারে রক্ত চলাচল।

৩) শিশুরা এভাবে বই পড়লে অল্প বয়সেই চোখের পাওয়ার বাড়তে পারে।

৪) চোখের অশ্রুগ্রন্থি শুকিয়ে যেতে পারে। তার ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৫) অস্থিরতা ও উদ্বেগ বাড়তে পারে। এ ছাড়া অনেক সময় ঘাড়েও চাপ পড়তে পারে এর ফলে।

তাই বিপদ এড়াতে চেষ্টা করতে হবে সঠিক নিয়মে বসে বই পড়ার।

সংবাদটি সংরক্ষন করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন..

Leave a Reply

এই বিভাগের আরও খবর...

© All rights reserved  2021 The Daily Intessar

Developed ByTheDailyIntessar
error: Content is protected !!