1. admin@thedailyintessar.com : rashedintessar :
শনিবার, ২৫ মার্চ ২০২৩, ০৪:২৫ পূর্বাহ্ন
শরীর মন ও স্বাস্থ্য

লিফট এড়িয়ে সিঁড়ি ব্যবহার করুন সুস্থ থাকুন

শরীরের জন্য সঠিক ওজন যেমন জরুরি, অতিরিক্ত ওজন তেমনি ক্ষতিকর। মূলত, আমাদের জীবনযাপন পদ্ধতির জন্যই এমনটা হয়ে থাকে। একজন ব্যক্তির আদর্শ ওজনের তুলনায় যদি ১০ ভাগ ওজন বেশি থাকে তবে আরো পড়ুন...

অসুস্থ টাইগাররা কেউ বমি করছেন, কেউবা চিৎ হয়ে পড়ে আছেন

কেউ বমি করছেন, কেউবা চিৎপটাং হয়ে পড়ে আছেন ফ্লোরে। রীতিমত যেন এক হাসপাতাল। একসঙ্গে বাংলাদেশের এত ক্রিকেটারকে কোনো বিদেশ যাত্রায় অসুস্থ হতে দেখা যায়নি আগে। এবার তারা ভয়াবহ এক পরিস্থিতির

আরো পড়ুন...

মানসিক রোগ কি ? যেভাবে বুঝবেন আপনি মানসিক রোগী

মানসিক রোগী বললেই সাধারণত রাস্তার পাশের উশকো-খুশকো চুলের ছেঁড়া কাপড় পরা কিছু মানুষের চেহারা চিন্তায় আসে। অথবা চোখের সামনে মানসিক হাসপাতালের চিল্লাচিল্লি করা বা হাসাহাসি করা লোকদের চেহারা ভেসে উঠে।

আরো পড়ুন...

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন উচ্চ রক্তচাপের কারণ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে  অনেকেরই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়ে। এ ছাড়াও যাদের ওজন বেশি, যাঁরা প্রায় প্রতি দিন চর্বি জাতীয় খাবার খান, তাদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই বেশি।

আরো পড়ুন...

প্যারাসিটামল বেশি খেলে আসতে পারে মহাবিপদ

করোনাকালে প্যারাসিটামল ব্যবহারের পরিমাণ বেড়েছে কয়েকগুন। তবে প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহারের বিষয়ে সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, প্যারাসিটামল বেশি খেলে আসতে পারে মহাবিপদ। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের আশঙ্কা রয়েছে

আরো পড়ুন...

© All rights reserved  2021 The Daily Intessar

Developed ByTheDailyIntessar
error: Content is protected !!